現役アスリート（k-1選手/実業団三段跳び選手）が一般向けに直接指導してくれるフィットネスジム。サンライズフィットネス春日部。スポーツジム,スポーツクラブ,フィットネスクラブ

凝り固まっている筋肉は...

こんにちは！春日部市にある
サンライズフィットネス春日部です☀️
実はマッサージ以外にも
カラダの凝り固まっている筋肉を
ほぐしたり、伸ばしたりできる
ポールストレッチがあるのです✨
長めのポールなのでご自宅では
中々味わえない伸びが出来ますよ〜👏

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